Iniciación
al Montañismo

Conocer las técnicas básicas de progresión en media montaña y en terrenos nevados.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas avanzadas de orientación en media montaña.

  • Historia y evolución del montañismo.
  • Conocimiento del medio natural donde se
    practica esta disciplina deportiva.
  • Preparación física y psicológica.
  • Material básico.
  • Material especifico en media montaña.
  • Técnicas de progresión básicas, la marcha.
  • Seguridad en montaña.
  • Cartografía y orientación.
  • La acampada.
  • Meteorología.
  • Socorro y primeros auxilios.
  • Ratio: 1 profesor, 6 alumnos.
  • Duración: 2 días.
  • Requisitos: no tener impedimento medico para realizar la actividad.
  • Lugar: zonas de media montaña de Andalucía.
  • Material: botas de media montaña, ropa adecuada a la época del año en la que se desarrolle el curso.
  • Precio: 100€.
  • Fechas: segundo fin de semana de los meses de Enero a Diciembre.